Am 14.11.2009 biete ich eine Probeprüfung an. Sie findet im Anschluss an das Training um 12 Uhr statt. Alle Interessenten melden sich bitte bei mir beim Training oder per Mail.

Viele Grüße
Matze

Am Sonnabend, den 24.10.09, fand in Leopoldshöhe NRW ein Seminar mit Jeff Speakman statt. Jeff ist 7. Dan American Kenpo Karate und den meisten vielleicht aus dem Film "Perfect Weapon" bekannt. Jeff zeigte verschiedene Techniken aus dem American Kenpo 5.0. Auf fast immer denselben Angriff folgten verschiedene Varianten mit den unterschiedlichsten Endungen. Dabei stand im Vordergrund immer Relax und Timming, auch am Boden, was eigentlich nicht das Gebiet des American Kenpo ist, zeigte sich Jeff fit. Anschließend wurden noch Messertechniken geübt. Hat Spass gemacht, ich habe neue Leute kennen gelernt und ich hatte eine sehr hübsche Partnerin, was will man mehr. Video unter dem folgenden Link: http://www.youtube.com/watch?v=F0NexAq1-3Q

Endlich ist es soweit! Der letzte, heißersehnte Teil meiner FSJ-Reportage ist nun fertig! Rechtzeitig zum Studiumbeginn endete mein FSJ vollständig und zwar mit dem erfolgreichen Abschluss der Lehrprobe für das Profil „Fitness und Gesundheit“. Nachdem auch diese Hürde genommen ist, kann ich mich jetzt intensiv dem Studium widmen. Auch ein Kreis scheint sich jetzt zu schließen, nachdem ich nämlich beim SCC02 Grüngurtjudoka über Nacht wurde, werde ich hoffentlich in einer nicht allzu fernen Zukunft tatsächlich den grünen Gürtel (wenn auch für Ju-Jutsu) bekommen und da stehen, wo ich zu Beginn meines Freiwilligendienstes stand (naja- wenn auch nicht wirklich). Auf jeden Fall konnte ich sehr vieles dazu lernen. Ich habe Erfahrungen sammeln können, die für die Weiterentwicklung meines Charakters gesorgt haben. Viele neue Fähigkeiten konnte ich erwerben und einige neue Menschen kennenlernen. Alles in allem war es ein fantastisches Jahr und ich kann es jedem jungen Menschen wirklich nur empfehlen, es mir nachzutun und mal ein bisschen sozial zu agieren.

Vom 25.09. bis zum 27.09.2009 fand die nunmehr 7. Vereinsfahrt statt, an der insgesamt 12 Mitglieder aus den Sportvereinen „SV Motor Babelsberg“, „ESV Lok Seddin e.V. “ und „Uchiharáu e.V.“ teilnahmen. Die Trainingseinheiten wurden dieses Mal lediglich von 2 Trainern (Michael Tzschichhold und Matthias Müller) geleitet.

Von 19.15 bis 21.15 Uhr fand die erste Trainingseinheit, die von Micha geleitet wurde und  in der es um den logischen Einsatz diverser Selbstverteidigungstechniken ging, statt. Das Hauptaugenmerk des Trainers lag darauf, den Teilnehmern Techniken zu vermitteln, die in gefährlichen Situationen so effektiv wie möglich sind. Wichtig war ihm hierbei auch, dass sie beim Üben alle Techniken präzise, kontrolliert und im Bewegungsfluss ausführten. Letztlich konnte jeder einige neue Kombinationen erlernen bzw. seine Fertigkeiten in der SV ausbauen.

Vom 25.-27. September 2009 fand unser bereits siebentes Vereinsseminar in der Landessportschule in Lindow statt. Referenten hatten wir dieses Mal lediglich zwei an der Zahl: Matze und Micha.

Am Freitag nach dem Abendbrot bewarf Micha die Teilnehmer (unter ihnen eine Teilnehmerin) mit englischen Begriffen, die für sowohl Prinzipien als auch wichtige Kompetenzen, die wir im Training erwerben wollen, stehen. Es ging da etwa um „Power“, das ich nach Michas Ausführungen mit „Chi“ übersetzen würde – im Deutschen scheint es dafür kein Wort zu geben, was daran liegen muss, dass wir meistens viel zu kopfgesteuert sind. Außerdem legte er Wert auf „Accuracy“, also die korrekte Ausführung der Techniken, allerdings im Bewegungsfluss. Um dies zu üben, erwiesen sich die sog. Flows als sehr hilfreich und zwar ganz langsam angefangen! Denn: „Langsam ist korrekt und korrekt ist schnell.“ Heißt, was ich langsam kann, kann ich auch schnell.