Am 17.10. fand, ausgerichtet vom 1. JJV Bernau und mit über 80 Teilnehmern, der Bundeslehrgang "Hebeltechniken im Stand und am Boden" mit Jens Keckstein (6. Dan) statt. Jens, derzeit Sachbearbeiter Prüfung des Hamburger Ju-Jutsu Verbandes, kam mit seiner Frau Fatma (2. Dan), die im DJJV die Position der Bundes-Frauenreferentin bekleidet.

Nach kurzem Aufwärmen mit musikalischer Untermalung, bei dem Jens vor allem die Koordination forderte, standen in den knapp vier Stunden des Lehrgangs Hebelketten in Reaktion auf zwei Kontaktangriffe (Würgen von vorne, Umklammern von hinten) auf dem Programm. Ausgehend von diesen zwei Angriffen baute Jens hochkomplexe Abfolgen von Armstreck-, Armbeuge- und Bein- und Fingerhebeln sowie Transport- und Festlegegriffen auf, in denen die jeweils gegebene Situation fortwährend genutzt und weiterentwickelt wurde. Dadurch gab er gleichzeitig den Anfängern eine Vielzahl an möglichen Hebeltechniken und den Fortgeschrittenen dazu nützliche Übergänge und Abschlüsse mit auf den Heimweg. Bei so vielen interessanten Inhalten ging der Lehrgang viel zu schnell vorbei.

Schön für uns war auch die Teilnahme. „Randori Potsdam“ stand zum ersten Mal bei einem Lehrgang auswärts mit einem ganzen Dutzend Mitgliedern auf der Matte. Darüber freuen sich die Übungsleiter hier bei uns natürlich besonders.