Ju-Jutsu für alle- egal ob jung oder "alt":

Jeder kann Ju-Jutsu trainieren, es ist ein idealer Ausgleich zum Alltag.
Es stärkt nicht nur das Selbstbewusstsein, sondern auch die körperliche Fitness.

Erwachsene können bis zu 4x in der Woche (jeweils 1,5 Stunden) trainieren.
Anfängern werden die Grundtechniken langsam und ohne Druck vermittelt.
Fortgeschrittene werden mit höheren Anforderungen und speziellen Techniken gefordert. 

• Montag          19.00 - 20.30 Uhr bei Matze (1.Dan)
• Mitttwoch       19.00 - 20.30 Uhr bei Mirko (1.Dan)
• Freitag          19.00 - 20.30 Uhr bei Micha (1.Dan)
• Sonnabend    10.00 - 11.30 Uhr bei Matze freies Traning ab 18 Jahren